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青少年过度依赖网络的问题也可得到明显改善

作者/整理:admin 来源:互联网 2018-09-26

  网络成瘾包括很多内容,如游戏成瘾、色情成瘾、信息收集成瘾、网络关系成瘾、网络赌博成瘾、网络购物成瘾等。
 
  中国将发布网络成瘾治疗规范
 
  谈及网络成瘾的治疗,陆林透露,我国尚没有过度依赖网络的治疗规范,但正在制定之中,目前已经过专家讨论,很快将正式发布。
 
  目前,医疗机构对青少年网络成瘾的治疗主要依照焦虑、抑郁等治疗规范。陆林解释说,过度依赖网络只是现象,有一半的孩子依赖网络背后涉及其他问题,如与父母关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等,青少年往往因为这些问题,出现过度依赖网络的行为。
 
  “因此,临床治疗过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症时,会按照相关治疗规范进行治疗。一般来讲,如果这些病得到改善,青少年过度依赖网络的问题也可得到明显改善。”他说。近年来,青少年网络成瘾情况普遍。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在会上介绍,据统计,全世界范围内青少年过度依赖网络发病率6%,中国接近10%。
 
  青少年可通过社会交往、加入社团等摆脱网络依赖
 
  今日发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义》中提到,掌握科学的应对方法,保持积极向上健康心理状态,积极参加文体活动和社会实践,有问题及时求助,可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。
 
  陆林建议,青少年要正确认识网络,正确认识和评价自己,要立长志,把注意力放在学习上。出现沉迷网络的念头时,要进行自我鼓励,加强信心,或者寻求帮助,要认识网络的危害及网络成瘾对自己的影响。陆林表示,所谓网络成瘾,是青少年对网络过度依赖不能控制,或反复使用网络,导致学习、职业和社会功能出现问题,持续一段时间后就成为网络成瘾症状。
 
  此前,世界卫生组织将网络成瘾纳入精神心理疾病,引发争议。“对此我们也有不同的意见。”陆林说,但世卫组织初衷是希望社会能够更加重视关注这个问题,提供更多帮助,甚至在治疗时能得到保险支持,是帮助青少年减少对网络的过度使用。
 
  另外,还可以加入社团,参加自己感兴趣的活动,摆脱对网络的依赖。加强正常的人际交往、学校交往、社会交往,也可减少对网络的依赖。